«В ожидании аиста» - статьи о беременности

Главная » В ожидании аиста

Продолжительность родов: быстро – значит хорошо?

Большинство будущих мам мечтает о том, чтобы роды были как можно короче. Но роды – это процесс, на который влияет множество факторов. Давайте же разберемся, какая продолжительность родов является самой безопасной и комфортной для мамы и для ребенка.




Как начинаются роды?

С началом родов связано очень много страхов. Самый распространенный страх – пропустить начало родов. И хоть роды в основном длятся 8-12 часов, женщины все равно боятся, что процесс рождения ребенка их может настигнуть внезапно. Хочу вас успокоить и объяснить, как же все происходит вначале этого загадочного и волнующего процесса.




Схватки - первый период родов

В этой статье мы поговорим о самом длительном и самом сложном, по мнению большинства мам, периоде, который занимает 80-90% времени всех родов, - первом периоде родов. Именно в это время происходят так называемые схватки (непроизвольные сокращения мышц матки), они-то и делают главное дело – раскрывают шейку матки, чтобы выпустить малыша на свет.




Второй период родов – настоящие потуги

Как психолог, я считаю этот период самым ответственным для мамы. Ведь именно здесь закладывается первый фундамент некоторых черт характера ребенка, таких как воля, стремление, сила, умение идти к целям и не боятся трудностей на своем пути. Все это закладывается, конечно же, бессознательно, уже в первые секунды жизни малыша, и закладывает все это – мама. Поэтому второй период родов – этакий экзамен для мамы, от «сдачи» которого зависит то, насколько вышеперечисленные черты проявятся в дальнейшем в вашем ребенке.




Третий период родов

Чтобы сложить для себя завершающую, полню картину о родах, нужно знать и о третьем периоде. Он гораздо легче и короче, чем предыдущие периоды, требует меньших сил и подготовленности, но, порой, и от него зависят здоровье женщины и ее самочувствие в послеродовый период.




Как родить без разрывов и эпизиотомии?

Эпизиотомия (надрез) – это хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища женщины во избежание произвольных разрывов и травм ребёнка. Шанс родить без надреза во вторые роды, несомненно, есть. В моей практике было около десятка таких случаев. Но совершенно не важно, вторые у Вас роды или первые, про то, как готовить мышцы промежности к родам важно знать каждой будущей маме. И тут все зависит именно от Вас, от Вашей готовности над этим работать.




РДТ – ключ к гармоничным родам

Человек – это Душа и Тело, соединённые Разумом. И если все эти три составляющие гармонично развиваются, человек представляет собой здоровую и гармоничную личность. Вы спросите: «Какое это имеет отношение к родам?» «Самое прямое!» – скажу я Вам! Ведь если, готовясь к родам, уделять внимание именно этим трем составляющим, то Ваши роды непременно будут легкими, комфортными и здоровыми.




Питание в период беременности

Кажется, что по поводу здорового питания сказано и написано уже так много. А в голове почему-то все равно нет четкого понимания, что можно, а что нельзя, что действительно полезно, а что только кажется полезным, а уж про нормы, калории и прочие цифры и говорить нечего! Может, дело как раз в обилии информации? Или в огромном количестве мифов и противоречий? Так это или иначе, беременным от этого не легче. Тем более, что знать бывает недостаточно, особенно, когда чего-то очень сильно хочется.




Нужно ли бояться родов или к чему приводит страх перед родами?

Я много говорю о том, что страху в родах не место. И однажды одна будущая мамочка, спросила меня: «А что такого страшного в том, что я боюсь родов и зачем мне работать со своим страхом, боятся все, но рожают тоже все». И после небольшого опроса, так, оказалось, думают большинство или просто не придают значения своим страхам. Поэтому мне и захотелось немного осветить эту тему и рассказать? к чему могут привести страхи в родах.




Зачем ребенку ваши руки?

Вопрос «Нужно ли носить ребенка на руках, как часто это делать, и как не приучить его к рукам?» одни из самых часто задаваемых вопросов за мою практику работы с молодыми родителями. Действительно, почти каждую маму интересует, насколько долго придется носить малыша на руках, потому как совсем маленький ребенок вначале, с каждым месяцем становиться тяжелее и тяжелее, а мамины руки и спина не всегда готовы с легкостью выдержать такую нагрузку. Давайте же постараемся понять, что для ребенка ваши руки, и почему он так нуждается в них?




Об эмоциональной связи, материнском инстинкте и о любви!

С чего начинается взаимопонимание, добрые отношения и любовь между мамой и малышом? И спрашиваю, я конечно, не о чувствах взрослых людей, а о начальных и самых глубоких чувствах, зарождающихся в нас с самого начала нашей жизни, еще до нашего рождения. Мама это вселенная для малыша, она дает ему самые первые знания, первый опыт любви, ласки и радости, тем самым зарождая первичные связи, которые ребенок будет использовать как основу всей его жизни. И насколько кроха будет себя чувствовать желанным, любимым и счастливым сразу после рождения, во многом зависит от гармоничного взаимодействия мамы и ребенка за 9 месяцев его внутриутробной жизни.




Ода родам!

Многие скажут, что роды это что-то очень кошмарный, трудный, неприятный процесс. Другие, возможно, не согласятся с этим утверждением. В каждой из нас существует свое определение родов. Каждый раз я на своих занятиях, семинарах, тренингах задаю один и тот же вопрос: «Что для вас – роды, что Вы вкладываете в это понятие?». И чтобы получить практическую пользу от этой статьи, постарайтесь, не глядя дальше, ответить на этот вопрос и понять, что для вас ваши роды?




8 способов облегчить боль в спине во время беременности

Около 70 процентов всех женщин испытывают боль в спине во время беременности, но это не означает, что вы должны терпеть ее. В этой статье я приведу 8 способов, которые могут помочь вам справиться с болезненными ощущениями!




Ключ к материнскому счастью после родов

За всю беременность нас посещают невероятное количество страхов. С некоторыми нам удается справиться, а некоторые так и остаются с нами до определенного момента, пока либо мы не скажем себе стоп «хватит», либо страх перестанет быть актуальным (т.к. время «перешагнет» проблему), либо мы справимся с ним раз и навсегда.В беременность я выделяю три основных страха, которые могут беспокоить на протяжении всех 9 месяцев: страх за ребенка в период беременности, страх родов и страх перед новорожденным. При том, последний страх далеко не последний у мам, я бы даже сказала, что больше 50% мам, которые посещают курсы по подготовке к родам, сообщают, что боятся того момента, когда останутся с ребенком один на один.




Что подарила природа или зачем нам естественные роды?

Когда-то я, также как и многие будущие мамы современности, думала, что естественные роды, это когда ты рожаешь сама и на этом ВСЕ. Все, что делают врачи в роддоме это правильно и никак не противоречит идеологии естественного процесса родов. Нужно лишь им довериться, и уж они все сделают так, как правильно для меня и для ребенка. Но теперь я понимаю, как же глубоко, на тот момент, ошибалась и как далеко понимание естественности в родах, которые большинство из нас переживают. И не благодаря нашей медицине и врачам, а именно нам.




Семейные отношения в беременность. Как понять свою половинку?

Считается, что до ребенка семья представляет собой лишь семейную пару, а вот настоящей семьей становиться лишь тогда, когда появляется в ней третий маленький человечек, которому необходима общая забота и любовь. Но семейные отношения в период беременности часто приобретают иной оттенок. В хорошем смысле его называют кризисным «переходным» периодом. Для некоторых семей бывает сложно пройти беременность легко и счастливо, появляются первые непонимания и даже сомнения по поводу безоблачного будущего с ребенком.




5 упражнений в день, которые помогут родить с радостью

Здесь будут приведены упражнения, которые можно выполнять почти всем без исключения, даже если вам прописан врачами покой, без лишних движений. Конечно, если у вас идет явная угроза прерывания беременности, здесь и эти упражнения стоит исключить, но во всех других случаях, эти упражнения не вызывают перенапряжения организма, а способствуют проработке специальных мышц, которые нужны вам сильными и эластичными именно в родах.




Мама, я тебя слышу, или как начать разговаривать с ребенком до рождения

То, что разговор с еще не рожденным малышом очень необходим будущему ребенку, уже знает почти каждая мама. Но, даже зная о великой пользе разговора со своим животиком, не каждая будущая мамочка способна выразить свои чувства и эмоции вслух. Одни не могут понять, как можно говорить в пустоту, другие не знают пока, что можно сказать своему малышу, а третьи думают, что малыш все равно ничего не поймет, а есть мамы, которые легко общаются с крохой с первых дней зачатия. Да, все мы разные, но это не значит, что одни мамы любят своих крошек, а другие нет. Каждая хочет своему ребенку самого лучшего, но в силу разности характеров и темпераментов иногда мы не способны легко и непринужденно перестроить собственную систему взглядов и привычек. Не буду долго описывать важность и необходимость разговора с ребенком до его рождения, лучше дам несколько рекомендаций, тем мам, которым начать разговаривать со своим еще не рожденным малышом достаточно сложно.




Беременность с пользой. Список дел на всю беременность

Вы узнали, что беременны? Это волнительный и трогательный момент. А что дальше? Появление ребенка это действительно очень ответственный и важный шаг в жизни каждой женщины и каждой семьи. И столько мыслей сразу появляется в голове и столько вопросов, на которые предстоит честно ответить самим себе, и еще больше вопросов, на которые предстоит найти ответ. Основную часть всех мыслей занимает, конечно же, Ваш ребенок. Но не совсем последнюю часть занимает вопрос, как же сделать свою беременность, гармоничной, позитивной, а главное полезной, т.к. Ваш малыш все 9 месяцев живет и развивается внутри Вас и Вам важно, чтобы ему было хорошо. Давайте же не терять время и переходить к списку дел, которые важно сделать за всю беременность в каждом триместре.




Дородовое воспитание, или мама я тебя чувствую

До сих пор будущие родители спорят о том, нужно ли заниматься с малышом до родов или оставить кроху в покое, предоставив природе право заложить в него то, что ему нужно для хорошего развития. До сих пор многие люди верят или не верят в существование эмоций, памяти и интеллекта у будущего ребенка. Попробуем разобраться в этом «модном» словосочетании - дородовое воспитание. Многие будущие родители совершенно по-разному понимают это выражение.




Берем в роддом только самое нужное!

Желательно позаботиться о приготовлении сумок в роддом заранее и сложить в них все, что может понадобиться на эти дни. Подготавливать сумки вы можете уже после 30 недели беременности. А вот что в них положить, читайте далее.




Нужно ли готовиться к родам?

Скажите, вы уже готовитесь к родам? Что значит подготовка к родам? И зачем нужно к ним готовиться? Ведь наши мамы рожали без подготовок, а наши бабушки могли вообще родить в поле без каких либо проблем. Иногда среди будущих мам я слышу подобные вопросы и утверждения. Давайте, попробуем выяснить, почему в наше время подготовке к родам уделяется столь пристальное внимание.




«Беременные приметы» или 10 мифов об интересном положении

Каждая будущая мама, находится в особом эмоциональном состоянии, она становится не только чувствительной, но и подверженной внушению. Даже самые несуеверные женщины во время беременности иногда начинают прислушиваться ко всяким приметам, суевериям и верить в мифы, связанные с рождением ребенка. Стоит посмотреть на все это внимательнее и определить истоки возникновения этих мифов, а затем решить к чему стоит прислушаться, а на что лучше не обращать внимания. Оказалось, что примет связанных с беременностью невероятное количество, но я выделила десятку самых распространенных мифов. Давайте попытаемся разобраться, где же зарыт корень правды ? и попробуем вернуться в историю.




Учиться быть мамой... нужно?

Очень часто родители в сердцах восклицают: «Ну откуда взялось это в ребенке? Почему он такой?..» Сегодня, наконец, у каждого из нас появилась возможность разобраться в истоках. Уже не вызывает сомнения, что многие черты характера будущего человека формируются в процессе внутриутробного периода, ибо новорожденный к моменту своего появления на свет уже прожил девять месяцев, которые в значительной степени определяют направления его дальнейшего развития. Способность к добру и сопереживанию, чувство любви или неприязни, спокойствие или агрессивность, как и многие другие свойства личности, воспитываются в человеке с момента его зачатия...




Copyright © 2017. Елена Чегерева. Все права защищены.
Запрещено любое использование материалов с сайта, без согласования с администрацией.